4. Schämst du dich für dein Verhalten? Hast du Mühe, dich zu beherrschen?

Nehmen Wut und Eifersucht manchmal Überhand?

Sprich mit deinem Freund oder deiner Freundin darüber und versuche, ihm oder ihr zu erklären, was dich stört.

Friss es aber auf keinen Fall in dich hinein! Erzähle es jemandem in deinem Umfeld, einem Freund oder einer Freundin. Falls du das nicht kannst, gibt es spezielle Websites für Jugendliche, wo du Ratschläge zu diesem Thema findest. Auf einigen von ihnen kannst du sogar Fachleuten anonym Fragen stellen.

Nutze diese Möglichkeit! Besuch doch mal die folgenden Websites:

www.feel-ok.ch

www.147.ch

www.sipe-vs.ch

www.violencequefaire.ch > deutsch

Erfahrungsbericht

Wir beschlossen, zusammen zu leben und der Alptraum begann. Er zwang mich, die Beziehungen zu meinen Freunden und Freundinnen abzubrechen, danach zu meiner Familie, und nach und nach fand ich mich ganz alleine wieder. www.violencequefaire.ch

Bin ich betroffen? Zeuge Fachperson Gesetz